Диетолог перечислил признаки неподходящей диеты
Фото: pixabay.com Неправильный подбор рациона питания может нанести серьезный вред здоровью, даже если цель – похудение, пишет «МИР 24». Диетолог Кери Ганс перечислила признаки того, что диета может быть неподходящей: — если человек, соблюдая диету, чувствует себя уставшим и постоянно думает о еде, это может быть признаком того, что рацион питания ему не подходит. — если вес уходит слишком быстро, это может […]
Читать дальше