Новая функция в TikTok поможет пользователям сократить ночное время в сети

TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций. Она направлена на улучшение сна и сокращение времени, проводимого в приложении в ночные часы. Ранее эта функция тестировалась среди подростков, теперь она доступна всем пользователям.

Для пользователей младше 18 лет функция включается автоматически. После 22:00 лента рекомендаций останавливается, и запускается медитация с успокаивающим интерфейсом, дыхательными упражнениями и расслабляющей музыкой. Если подросток продолжает пользоваться приложением, появляется повторное полноэкранное напоминание о необходимости отдыха.
Взрослые пользователи могут включить функцию вручную в настройках. Для этого нужно зайти в раздел «Экранное время», выбрать опцию «Часы сна» и установить подходящее время.
Новая функция стала частью инициатив TikTok по поддержке психического здоровья пользователей, которые не могут остановиться, просматривая ленту. В рамках этой программы компания выделила $2,3 млн в виде рекламных кредитов 31 организации, занимающейся вопросами психического здоровья в 22 странах. Эти средства направлены на создание образовательного контента и повышение осведомлённости о ментальном благополучии.
Ранее TikTok внедрил родительский контроль с возможностью ограничивать время использования и доступ к контенту. Функция медитаций дополняет эти меры, помогая формировать здоровые цифровые привычки.