Офтальмолог предупреждает, что отсутствие прогулок у детей портит их зрение

Врач-офтальмолог Анна Семакина в интервью пресс-центру НСН подчеркнула критическую важность регулярных прогулок для развития и сохранения здорового зрения у детей, сообщает «РАМБЛЕР».

По словам специалиста, отсутствие достаточного времени на свежем воздухе может негативно сказаться на зрении ребенка.

Семакина отметила многогранное влияние прогулок на здоровье глаз:

Психологический аспект: прогулки стимулируют общее развитие ребенка, что положительно влияет на формирование зрительной системы.

Физическая активность: движение во время прогулок улучшает кровоснабжение мозга и глаз, обеспечивая их кислородом.

Естественное освещение: пребывание на улице при дневном свете благоприятно воздействует на зрительный аппарат.

Эксперт подчеркнула, что современные рекомендации по профилактике близорукости предписывают детям проводить на улице не менее двух часов ежедневно. Это время необходимо для полноценного развития зрительной системы и поддержания ее здоровья.