Ученые: счастье поддается тренировкам
Фото: ru.freepik.com Исследователи из Бристольского и Йельского университетов доказали, что счастье поддается тренировкам, как мышцы в тренажерном зале. В их эксперименте 905 студентов прошли курс «Наука о счастье», где изучали новейшие исследования в области психологии и нейробиологии. На основе полученных знаний они формировали полезные привычки: занимались спортом, медитировали, вели дневники, встречались с психологом. Об этом сообщает snob.ru со ссылкой на Higher Education. […]
Читать дальше